Cuidar de um idoso envolve várias funções e uma das mais importantes é ajudar o idoso a encontrar atividades que o mantenha ativo. Manter o idoso ativo traz muitos benefícios como a socialização, bem-estar e autoestima.
É importante estimular o idoso a fazer atividades, aquelas que podem ser realizadas sozinhas ou em grupo, que ajuda na manutenção de sua saúde física e mental. Envelhecer é algo irremediável, mas um cuidador ou técnico pode ajudar o idoso a fazer atividades que o mantém ativo e feliz.
Listamos sete sugestões de atividades que podem ser realizadas com a maioria dos idosos.
1 – Praticar jogos de mesa e tecnológicos;
2 – Fazer alongamentos e ginástica;
3 – Criar algo novo;
4 – Restaurar algo antigo;
5 – Cuidar de uma horta;
6 – Ouvir música;
7 – Conhecer novos lugares.
Você sabe ou realiza alguma outra atividade que pode ser realizada com um idoso? Compartilha nos comentários.
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